夏でも冷えには湯たんぽ
夏なのに手足が冷たい。
こんな方は結構いらっしゃいます。
特に、冷房の聞いた室内で長時間いると、ひどい時には手足がしびれる、なんて状態になることもあります。
単に「冷え」とかたずけてしまいがちですが、身体が冷えることは、こんな結果にもつながっています。
「季節の変わり目に風邪をひきやすい」
「トイレが近く、熟睡できない」
「肩こり、頭痛、腰痛」
「人より疲れやすい」
「手足が冷たい」
「のぼせやすい」
「足がむくみやすい」
「太りすぎ、やせすぎ」
つまり「冷え」の正体は、血液の循環が悪く、新陳代謝が充分に行われないために起きる、熱量不足の症状なのです。
体の中から熱量を補えないなら。入浴や湯たんぽで熱量を足してやるのも名案。
とはいえ、入浴しながら仕事という恵まれた環境の方は少ないだろうから、冷え性の方は、ハンディでどこででも使えるゆたんぽを活用してみてください。
