湯たんぽで温めるポイント
湯たんぽで温めるポイントは４ヶ所。
上から、首、お腹、腰、足元。
それぞれに微妙に理由が違う。
首は、いわば血管がぎゅっと束ねられた部分。
冷やしても、温めても気持ちがいい。
お腹は大切な内臓が収められており、内蔵の働きを活発にするには温めるのが一番。
腹巻も効果的だね。
腰は上半身の重量を受け止めている、最も負担のかかる部分。
ここを温めるのは温シップと同じ効果がある。
そして、心臓から一番遠い足元。
長い旅路の末に冷え切った血液を温め、
心臓に送り返してやることは、心臓の負担を減らすことにもなる。
基本的に人間の体は、温めてやるほうが健康につながるんだね。
