寒くないのにおしっっこが近い。
考えたことあります？
寒い夜中、オシッコにたびたび起きるわけ。
理由は、寒いと汗をかかないから。
汗は体温調整という働きと、
尿と同じ、身体の毒素を外に出す働きをしています。
（汗の成分は尿と同じものだけれど、濃度は薄め。）
要は、寒いと汗が出ない分、
尿の回数を多くして、体内の毒素を排泄しようとするんだね。
ここで考えてほしいのは、寒くもないのに夜中によくトイレに行くって人。
こういう人の身体は体温が低く、慢性的な冷え症。
身体を暖めることが肝心です。
一度、湯たんぽ
を使ってみてください。
夜中に起きる回数が減ります。
